Υγεία

Tα σημάδια που δείχνουν ότι το άγχος σου χειροτερεύει
Tα σημάδια που δείχνουν ότι το άγχος σου χειροτερεύει

Tα σημάδια που δείχνουν ότι το άγχος σου χειροτερεύει

Νομίζετε ότι το ελέγχετε, αλλά το άγχος σας έχει χειροτερεύσει. Το στρες εκδηλώνει συνεχώς τα συμπτώματά του, ακόμη κι όταν…

Ποιο λαχανικό θεωρείται υπερτροφή για τους μυς μας;

Ποιο λαχανικό θεωρείται υπερτροφή για τους μυς μας;

Το λαχανικό που βοηθά στην αποκατάσταση μετά από έντονη άσκηση Αν είστε φανατικοί με τη σκληρή προπόνηση και ψάχνετε για…

Τι σκοτώνει τους Έλληνες. Από ποιες ασθένειες χάνουν τη ζωή τους

Τι σκοτώνει τους Έλληνες. Από ποιες ασθένειες χάνουν τη ζωή τους

Οι δύο κυριότερες αιτίες απώλειας της ζωής στην Ελλάδα και παγκοσμίως είναι οι καρδιοπάθειες και τα εγκεφαλικά, ενώ οι δύο…

Τρεις λόγοι για να μην πίνετε καφέ με γάλα

Τρεις λόγοι για να μην πίνετε καφέ με γάλα

Ο καφές είναι απαραίτητο ρόφημα για το πρωινό ξύπνημα των περισσότερων ανθρώπων. Ωστόσο, δεν είναι λίγοι εκείνοι, οι οποίοι συνδυάζουν…

Συναγερμός για την ιλαρά στη χώρα μας: Μόνο το τελευταίο 15νθήμερο καταγράφηκαν 50 περιστατικά

Συναγερμός για την ιλαρά στη χώρα μας: Μόνο το τελευταίο 15νθήμερο καταγράφηκαν 50 περιστατικά

«Κάντε και τις δύο δόσεις του εμβολίου» λένε οι ειδικοί Ανησυχητικές διαστάσεις παίρνει η ιλαρά στη χώρα μας, καθώς τα…

Πέτρες στους νεφρούς: Ποιες τροφές σας προστατεύουν, τι να προσέχετε

Πέτρες στους νεφρούς: Ποιες τροφές σας προστατεύουν, τι να προσέχετε

Όποιος έχει βιώσει την ενόχληση και τον πόνο που προκαλούν οι πέτρες στους νεφρούς, μπορεί να επιβεβαιώσει ότι πρόκειται για…

Προσοχή: Αν δεν μυρίζετε τα λεμόνια ή την κανέλα υπάρχει κίνδυνος για την υγεία σας

Προσοχή: Αν δεν μυρίζετε τα λεμόνια ή την κανέλα υπάρχει κίνδυνος για την υγεία σας

Νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Neurology κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η κακή αίσθηση της όσφρησης σε ενήλικες συνδέεται…

Πόσο περπάτημα την ημέρα χρειάζεστε για να χάνετε κιλά σταθερά

Πόσο περπάτημα την ημέρα χρειάζεστε για να χάνετε κιλά σταθερά

Το περπάτημα είναι ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους άσκησης. Ανάλογα με το πόσο συχνά περπατάτε, μπορείτε να καταφέρετε να χάσετε…

Γιατί το χασμουρητό είναι κολλητικό -Μια νέα έρευνα δίνει απάντηση

Γιατί το χασμουρητό είναι κολλητικό -Μια νέα έρευνα δίνει απάντηση

Χασμουρηθείτε- είναι μεταδοτικό. Γιατί όμως; Υπάρχουν αρκετές πιθανότητες, αυτή τη στιγμή που διαβάζετε αυτό το κείμενο να έχετε βάλει την…

Έρευνα – σοκ: Σταθερά αυξανόμενος ο αριθμός των αυτοκτονιών στην Ελλάδα

Έρευνα – σοκ: Σταθερά αυξανόμενος ο αριθμός των αυτοκτονιών στην Ελλάδα

Σταθερά αυξανόμενος εμφανίζεται ο αριθμός των αυτοκτονιών στη χώρα μας την τελευταία 5ετία. Κάθε χρόνο, περισσότεροι από 500 άνθρωποι αυτοκτονούν,…

Πώς να καταλάβετε αν ένα συσκευασμένο τρόφιμο έχει πολύ αλάτι

Πώς να καταλάβετε αν ένα συσκευασμένο τρόφιμο έχει πολύ αλάτι

Το αλάτι είναι ένα συστατικό το οποίο μπορεί να βοηθήσει στη συντήρηση των τροφίμων αλλά και να ενισχύσει τη γεύση…

Τα έντεκα φρούτα που περιέχουν τη λιγότερη ζάχαρη

Τα έντεκα φρούτα που περιέχουν τη λιγότερη ζάχαρη

Η μείωση της ποσότητας της ζάχαρης που καταναλώνουμε είναι μια καλή ιδέα, αλλά η εφαρμογή της είναι μια δύσκολη υπόθεση….

Το στυλό που ανιχνεύει τον καρκίνο μέσα σε 10 δευτερόλεπτα

Το στυλό που ανιχνεύει τον καρκίνο μέσα σε 10 δευτερόλεπτα

Μια νέα φορητή συσκευή μπορεί να εντοπίσει καρκινικό ιστό μέσα σε 10 δευτερόλεπτα, σύμφωνα με επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Τέξας.Οι…

Γιατί δεν πρέπει να μένουμε νηστικοί για πολλές ώρες

Γιατί δεν πρέπει να μένουμε νηστικοί για πολλές ώρες

  Δεν είναι λίγες οι φορές που λόγω του φόρτου εργασίας ή των υποχρεώσεων της καθημερινότητας παραλείπουμε να φάμε και…

Πόνος στην πλάτη: Ο ρόλος του ψυχολογικού παράγοντα

Πόνος στην πλάτη: Ο ρόλος του ψυχολογικού παράγοντα

Ο πόνος χαμηλά στην πλάτη επηρεάζει περίπου το 9,4% του παγκόσμιου πληθυσμού, ενώ στο 20% των πασχόντων εξελίσσεται σε χρόνιο…

Πόσο ψάρι μπορούμε να τρώμε την εβδομάδα

Πόσο ψάρι μπορούμε να τρώμε την εβδομάδα

Το ψάρι αποτελεί βασικό στοιχείο της μεσογειακής διατροφής. Είναι πλούσιο σε καθαρές πρωτεΐνες, σελήνιο, Ω-3 λιπαρά οξέα αλλά στη δυσεύρετη…

Αυτά τα δύο φυτά θα σας κάνουν να αισθανθείτε καλύτερα -Διώχνουν το άγχος [εικόνες]

Αυτά τα δύο φυτά θα σας κάνουν να αισθανθείτε καλύτερα -Διώχνουν το άγχος [εικόνες]

Τα φυτά μέσα στο σπίτι, εκτός το ότι ομορφαίνουν τον χώρο, μπορεί μας κάνουν να νιώσουμε και καλύτερα. Σύμφωνα με…

Αυτές είναι οι τροφές που μπορεί να σας στείλουν στο… νοσοκομείο

Αυτές είναι οι τροφές που μπορεί να σας στείλουν στο… νοσοκομείο

  Καθημερινά δεκάδες πολίτες παθαίνουν δηλητηρίαση από φαινομενικά αθώα τρόφιμα τα οποία όμως τελικά τους στέλνουν στο νοσοκομείο. Και δεν…

Τροφές που καταπολεμούν το… στρες!

Τροφές που καταπολεμούν το… στρες!

  Αισθάνεστε λίγο «πιεσμένοι»; Το άγχος μπορεί να προκαλέσει σοβαρά ψυχοσωματικά θέματα. «Αν ψάχνετε τρόπους για να κρατήσετε το άγχος…

Προσοχή: Κίνδυνος θανάσιμης μόλυνσης από νεροχύτες – Τι αποκάλυψαν οι έρευνες;

Προσοχή: Κίνδυνος θανάσιμης μόλυνσης από νεροχύτες – Τι αποκάλυψαν οι έρευνες;

Οι νεροχύτες από ανοξείδωτο χάλυβα και οι βρύσες κουζίνας θα μπορούσαν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης της θανάσιμης Νόσου των…

Τα γένια κάνουν καλό και στην γοητεία και στην υγεία!

Τα γένια κάνουν καλό και στην γοητεία και στην υγεία!

Η γενειάδα προσφέρει προστασία από τις επικίνδυνες υπεριώδεις ακτινοβολίες και καθυστερεί τη διαδικασία γήρανσης Ποιοι είναι αυτοί που υποστηρίζουν ότι…

Καούρες: Φυσικοί τρόποι να τις σταματήσετε

Καούρες: Φυσικοί τρόποι να τις σταματήσετε

  Η καούρα είναι δυσάρεστο και ενοχλητικό σύμπτωμα που συνδέεται με φούσκωμα, ναυτία και κάψιμο στο στήθος. Οι περισσότεροι πιστεύουν…

Τέσσερις καφέδες την ημέρα… το έμφραγμα και τον καρκίνο κάνουν πέρα

Τέσσερις καφέδες την ημέρα… το έμφραγμα και τον καρκίνο κάνουν πέρα

Οι ερευνητές εξέτασαν 20.000 άτομα και κατέληξαν στην ιδανική ποσότητα καφεΐνης Ευχάριστα είναι τα νέα, που έρχονται από τον επιστημονικό…

Λόξιγκας: Δείτε 6+1 κόλπα για να σταματήσει άμεσα!

Λόξιγκας: Δείτε 6+1 κόλπα για να σταματήσει άμεσα!

  Υπάρχουν πολλές θεραπείες και “γιατροσόφια” για τον λόξιγκα. Σε κάθε περίπτωση, όταν μας συμβαίνει, πρόκειται σίγουρα για κάτι ενοχλητικό,…

Τα βραδινά σνακ που χαλάνε τον ύπνο

Τα βραδινά σνακ που χαλάνε τον ύπνο

Όσο κι αν προσπαθούμε να αντισταθούμε στο βραδινό τσιμπολόγημα, μερικές φορές η λιγούρα είναι ακατανίκητη. Στην περίπτωση αυτή δεν πρέπει…