Υγεία
Όσα πρέπει να ξέρετε για την υγεία: ειδήσεις, ανακαλύψεις, πρόσφατες εξελίξεις της ιατρικής, νέες θεραπείες.
-
Ιούλ- 2021 -31 Ιουλίου
Κολύμπι μετά τα 65: Ποια τα οφέλη – Από τι σας προστατεύει
Πώς επηρεάζει το κολύμπι τους μυς και τα οστά. Ποια πρακτικά οφέλη βλέπουν οι ασθενείς στην καθημερινή ζωή τους. Τι…
Read More » -
30 Ιουλίου
Μακροζωία: Η καθημερινή συνήθεια που σας χαρίζει… χρόνια!
Πόσες μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα μας χαρίζουν περισσότερα χρόνια ζωής; Μελετώντας μια πληθώρα ερευνητικών δεδομένων οι ερευνητές του…
Read More » -
29 Ιουλίου
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν γυμναζόμαστε νηστικοί;
Προπόνηση λίγες ώρες μετά το φαγητό ή προπόνηση με άδειο στομάχι, σε κατάσταση νηστείας; Ποια είναι η πιο ωφέλιμη μέθοδος…
Read More » -
28 Ιουλίου
Θέλεις να αδυνατίσεις; Ποιο τρόφιμο που έχεις πάντα στο ψυγείο σου είναι… σύμμαχός σου!
Είναι ιδανική πηγή πρωτεϊνης, προκαλούν αίσθημα κορεσμού και έχουν τέλεια γεύση. Μην εκπλαγείτε αν ο διαιτολόγος σας εντάξει τα αυγά…
Read More » -
27 Ιουλίου
Κορωνοϊός: Γιατί οι εμβολιασμένοι και κολλάνε και μεταδίδουν
Γιατί όσοι έχουν εμβολιαστεί συνεχίζουν να ζουν με περιορισμούς; Για ποιους λόγους οι μάσκες παραμένουν υποχρεωτικές και σε εσωτερικούς δημόσιους…
Read More » -
26 Ιουλίου
Κρέας: 9 σημάδια ότι ο οργανισμός δυσκολεύεται να το χωνέψει
Το κρέας είναι μια από τις πιο σημαντικές τροφές για τον άνθρωπο, χάρη στην υψηλή ποσότητα πρωτεΐνης -και όχι μόνο-…
Read More » -
25 Ιουλίου
Υπνική άπνοια: Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο στο… μισό με δύο απλές κινήσεις
Η υπνική άπνοια δηλαδή η κατάσταση κατά την οποία παρουσιάζονται επικίνδυνες διακοπές της αναπνοής στη διάρκεια της νύχτας, είναι ένας…
Read More » -
24 Ιουλίου
Διαλείπουσα νηστεία: Η «δίαιτα» που αλλάζει τον μεταβολισμό σου
Ένα φαινόμενο που ονομάζεται ενδιάμεση, ή διαλείπουσα νηστεία είναι σήμερα μία από τις πιο δημοφιλείς τάσεις της διατροφής στον κόσμο.…
Read More » -
23 Ιουλίου
Ρίγανη: «Φάρμακο» για την υγεία – Από τι μας προστατεύει
Η ρίγανη είναι ένα μαγειρικό και φαρμακευτικό βότανο που ανήκει στην οικογένεια των λαμιωδών αγγειόσπερμων δικότυλων φυτών (Lamiaceae). Έχει χρησιμοποιηθεί…
Read More » -
21 Ιουλίου
Έμφραγμα: Αν είστε γυναίκα μην αγνοήσετε αυτά τα συμπτώματα
Η αγνόηση των συμπτωμάτων των καρδιακών νοσημάτων είναι μία παγκόσμια τάση που έχει σαν αποτέλεσμα η βασική αιτία αιφνίδιου θανάτου…
Read More »