Το Keep Dancing του Φεστιβάλ Χορού Καλαμάτας επιστρέφει το Σαββατοκύριακο 18-19 Μαρτίου 2023, με ένα εργαστήρι του Πλωτίνου Ηλιάδη, εστιασμένο στη ροή, τη σωστή διαχείριση του σώματος και τη συνεχή εξέλιξη της τεχνικής.
Έχοντας ως βάση την τεχνική Speed the Spiral, την οποία έχει δημιουργήσει ο ίδιος ο Π. Ηλιάδης, το μάθημα επικεντρώνεται στο spiral που ρέει συνεχώς στο σώμα και στις αρθρώσεις, μεταφέροντας την ενέργεια από το ένα σημείο του σώματος στο άλλο. Μέσα από 5 πυλώνες (συνεχόμενη ροή, μεταφορές βάρους, αλλαγές επιπέδων, εναλλαγές δυναμικών και ταχύτητα-ακρίβεια εκτέλεσης), οι συμμετέχοντες εκπαιδεύονται στο να ανταποκρίνονται σε κινήσεις υψηλής πολυπλοκότητας.
Το Keep Dancing υλοποιείται σε συνεργασία με τη Δημοτική Σχολή Χορού Καλαμάτας, στο Μέγαρο Χορού.