Υγεία

Ψύξη από το κλιματιστικό; Πώς να την αντιμετωπίσετε

Ένα από τα συνηθέστερα προβλήματα του καλοκαιριού και της εκτεταμένης χρήσης κλιματιστικών είναι η ψύξη.

Η ψύξη κυρίως «χτυπάει» στον αυχένα, την πλάτη, αλλά ακόμη και στο μάτι ή το μέτωπο.

Τι μπορείς να κάνεις σε κάθε περίπτωση, για να νιώσεις καλύτερα;

– Κάνε επαλείψεις με θερµαντική αλοιφή ή χρησιμοποίησε πάγο ανάλογα με τη γνωμάτευση

– Συμβουλέψου το γιατρό σου για τη λήψη µυοχαλαρωτικών και αναλγητικών χαπιών

– Αν το πρόβλημα εντοπίζεται στον αυχένα χρησιμοποίησε κολάρο

– Αν η ψύξη είναι στο πρόσωπο χρησιμοποίησε θερμοφόρες ή ζεστές κομπρέσες

– Κάνε ζεστά μπάνια προκειμένου να χαλαρώσεις τους μύες και να ανακουφίσεις τον πόνο

– Απέφυγε τις εντριβές με οινόπνευμα, καθώς η εξάτμισή του οδηγεί σε μείωση της θερμοκρασίας τοπικά στο δέρμα

Πηγή: spirossoulis.com

Σχετικά Άρθρα

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.